Hiện nay đối với đa số người vô minh, con đường khổ giá vẫn là biện pháp duy nhất.Chúng hàm ý tôi có gì đó không ổn, như thể tôi đang bị phán xét vậy.Hãy tự hỏi bản thân xam bạn có “vấn đề” gì ngay bây giờ, chứ không phải năm tới, ngày mai, hay trong năm phút nữa.Khi tâm trí điều khiển cuộc sống của bạn, thì xung đột, bất hòa, và rắc rối thường không thể tránh được.Nhưng tôi thắc mắc không biết liệu bạn có đang tự lừa dối mình hay không.Hãy hướng chú ý của bạn vào cơ thể.Đó là lý do giải thích tại sao Chúa Jesus nói: “Hãy tha thứ cho họ, bởi vì họ chẳng biết họ đang làm gì?”.Dĩ nhiên, không có gì bảo đảm rằng một hoàn cảnh như thế sẽ có tác dụng, nhưng mọi việc vẫn luôn có thể xảy ra.Nhưng nếu không đối mặt với nó, nếu không đem ánh sáng ý thức chiểu rọi vào đau khổ, bạn sẽ bị buộc phải hồi sinh nỗi đau ấy hết lần này đến lần khác.Tuy nhiên, lối thiền định này không thay thế được cách đó.

Xem thêm Thu gọn