Mà lúc ấy ông bao nhiêu tuổi? Ba chục! Thiệt không ai tin được.Con nít thì nói: "Ước gì tôi lớn thêm được vài tuổi nữa".Tôi theo đúng chương trình này trong khoảng ba tháng, thành thử tôi đã bỏ được tật hay lo, sau đó trở lại làm việc bảy tám giờ như đời sống cũ.ảnh hưởng của ngoại giới rất nhỏ.Nhưng phương pháp ấy đã có kết quả mỹ mãn tới nỗi từ đấy tới nay tôi luôn luôn dùng nó và nhờ nó mà đời tôi gần như không còn biết lo là gì nữa".Lại cũng không có vốn.000 người có nhiều người chết từ 50 đến 55 tuổi thì trong số 163.Có một tập nhật ký ghi rõ ràng ngày nào ta đã áp dụng những quy tắc trong cuốn này và áp dụng ra sao?Ông được biết hoan lạc chính bởi ông phụng sự một lý tưởng cao cả và ý nghĩa hơn cái đời sống đáng lẽ rất tầm thường của ông.Tôi nói vậy vì tôi đã được kinh nghiệm.
