Nghĩa là bạn thực hiện liên tục một vận động chỉ kéo dài khoảng 35-45 giây thôi, như tập cử tạ chẳng hạn.Tôi nhận ra rằng tôi không thể nào được tự do hơn là tôi đang được trong lúc này.Đây là một trường hợp tiêu biểu về sự liên tưởng sai.Đó là những hiệu lệnh hành động, là mười cảm xúc sơ đẳng mà người ta thường cố tránh nhưng bạn có thể dùng để làm động lực cho bạn hành động.Niềm tin này sẽ hướng dẫn mọi hành vi giao tiếp của bạn với con người này.Một lần họ đánh bạc được sẽ làm họ vui sướng và liên kết sự vui sướng này với sự thắng bạc của họ và nó kích thích họ để luôn luôn đánh bạc với mong đợi có được sự vui sướng ấy.Ví dụ những niềm tin của bạn về loài người nói chung sẽ không chỉ ảnh hưởng đến cách bạn đối xử với người bạn của bạn, mà với bất kỳ ai bạn gặp.Rồi bạn phải làm cho tâm trí bạn cảm thấy vui sướng với ý nghĩ có một niềm tin mới mãnh liệt.Ý nghĩa của tâm trạng cô đơn là bạn cần một mối tương quan với người khác.Nhìn vào danh sách, tôi hiểu ra ngay tại sao tôi đang làm điều mình làm.

Xem thêm Thu gọn